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프로그램 설문
프로그램 만족도 조사입니다. 응답해 주셔서 감사합니다.
신청 기간이 마감된 페이지 입니다. 관리자에게 문의해 주세요.
응답기간: 2023-08-04 - 2023-08-31
MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life) 일상의 고통과 어려움을 보다 잘 극복할 수 있고 보다 큰 번영감(flourishing)을 가지고 삶을 음미할 수 있게 안내해줍니다. 삶을 위한 마음챙김 기반 인지행동치료로, MBCT(Mindfulness-based cognitive therapy for life)를 삶에서 적용시킬 수 있는 프로그램으로, MBCT는 인지행동 심리학자 마크 윌리엄스가 개발하고, 옥스퍼드대에서 운영하고 있는 프로그램입니다.
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