지금 우리는 빠르게 급변하는 디지털 문명 시대에 살고있습니다.자연과 인간의 조화로운 상생이 아닌,인간이 무분별하게 자연을 파괴하여 기후 위기, 감염병의 확산 등다양한 자연 재해로 인하여 모든 생명이 위협을 받고 있는 시기입니다. 이럴 때 우리에게 가장 중요한 것이 무엇일까요? 바로 자기 자신에 대한 깊은 사랑과 연민입니다. 나와 주변 이웃, 자연, 더 확장해서 지구별의 모든 생명체와 함께하는 사랑이 절실히 요청되는 시대입니다. 그러면서 시대를 넘어서 공감, 공유, 공존하는 태도를 가져야 합니다. 더 많은 사람들과 나누기 위해서,종교와 인종을 넘어선 보편적인 사랑과 연민을 나눠야 할 시기입니다.
김완두(미산) Ph.D. | 하트스마일명상 개발자
현재 KAIST 명상과학연구소 소장으로 재직하고 있으며, 전통 명상의 이론과 실제를바탕으로 명상에 대한 과학적 연구를 하고 있다. 영국 옥스퍼드대학교에서 찰라설연구로 박사학위를 받고, 미국 하버드대학교 세계종교연구소에서 선임연구원을 지냈다.인류의 위대한 정신문화 유산인 명상을 현대적으로 재해석한 "하트스마일명상"을개발하여 많은 사람들이 온전함에 이르는 길을 이해하고 경험하여 행복한 삶을 살도록돕고 있다.주요 저서로는 『초기경전강의』, 『마음』, 『행복』, 『자비』등이 있으며,번역서로는 『명상하는 뇌』, 『일상에서의 호흡명상-숨』, 『호흡이 주는 선물』 등이 있다.
